TJK는 정신질환의 예방과 개선을 위해 다양한 정신건강 상담사업을 실시하고 있습니다
자신에 관한 문제, 동료, 부하 직원, 가족에 관한 문제 등 부담 없이 전문 상담사와 상담하시기 바랍니다
*저희에게 상담하는 사람의 개인정보는 엄격하게 존중되며 상담 내용은 회사에 보고되지 않습니다

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당신의 정신 건강을 자가 점검해보세요! (피곤하다면 이것을 시도해보세요 스트레스 수준을 진단합니다) 이메일 상담 (대면 없이 편하게 상담 가능합니다) 면접상담 (잘 들어보세요)

언제든지 문의해 주세요

  • 나는 사물에 대해 부정적인 방식으로 생각하는 경향이 있어서 불안합니다
  • 나는 아무것도 하는 것을 좋아하지 않는 것 같고, 예전에 관심이 있었던 것에 흥미를 잃었습니다
  • 나는 식욕이 없거나 필요 이상으로 많이 먹습니다
  • 아침에 너무 힘들어서 일어날 수가 없어요
  • 동료나 가족이 감정적으로 불안정합니다 어떻게 당신에게 다가가야 할지 모르겠습니다
  • 나는 회의나 모임에서 긴장해서 말을 잘 하지 못합니다
  • 부서나 직종을 바꾸면 일을 잘 할 수 없을까 걱정됩니다
  • 상사, 부하, 고객과의 의사소통이 어렵고 대인관계가 어려움
  • 나는 밤에 일 때문에 잠을 잘 수 없습니다

이메일 상담

자유롭게 상담을 원하시는 분들을 위해 이메일을 통한 상담을 받고 있습니다
당신의 걱정과 고민을 글로 요약함으로써 당신의 감정과 문제를 정리할 수 있습니다

[시행시간] 24시간 접수
[상담비] 무료

  • 사용 지침 및 주의사항을 확인하려면 모든 회원의 공통 사용자 이름/비밀번호가 필요합니다 홍보지 TJK Style을 확인하시거나 건강관리그룹(03-3360-5951)으로 문의하시기 바랍니다
  • 상담은 TJK 회원에게만 제공됩니다
  • 보험에 가입하지 않은 사람이나 우리 협회의 부양가족은 이용할 수 없습니다

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상담실이 멀다고 느껴지고 갈 시간도 없고 이메일 쓰기도 서툴러면 전화주세요

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[접수시간] 10:00-18:00 (토,일,공휴일 제외)
[상담비] 무료(발신자가 발신자 부담)

  • 상담은 TJK회원만 가능합니다
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참고

체크인할 때 귀하의 이름과 건강 보험 번호 및 번호를 물어볼 것입니다 전화하시기 전에 '자격정보공지사항', '마이나포탈 자격정보 화면', '건강보험증', '자격확인서'에서 피보험자 기호 및 번호를 확인하시기 바랍니다

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전화나 이메일로 우려 사항을 표현할 수 없는 경우 당사에 직접 문의하시기 바랍니다 전문 상담사가 여러분의 이야기를 세심하게 들어드립니다
시부야, 나고야, 간사이 지역의 상담실은 오후 8시까지 열려 있으니 퇴근 후 편하게 이용해주세요

신규 2021년 4월부터 TJK 정신건강센터, 시부야 정신건강 상담실에서 Zoom을 통한 면접 상담을 예약하실 수 있습니다
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[예약시간] 월요일 ~ 금요일 (토,일,공휴일 제외) 9:00 ~ 17:00
[상담비] 무료
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다양한 정신 건강 세미나

건강 관리 업무에 종사하는 관리자 및 위생 관리자를 대상으로 다양한 정신 건강 세미나를 개최하고 직장 내 정신 건강 조치 및 상담사 교육을 지원합니다
세미나에서는 작업 환경을 개선하는 방법과 의사소통 능력을 향상시키는 방법에 대한 정보와 조언을 제공할 것입니다
적극적으로 참여해 주십시오

연락처 정보

히가시나카노 보건소 건강관리그룹
우편번호 164-8507 도쿄도 나카노구 히가시나카노 1-51-3
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